Le jin décrit la capacité à générer de la force. Le jin et le qi sont des concepts intrinsèquement liés dans les arts martiaux internes.
Premier petit tuto sur le Fa Jin, la technique qui consiste à libérer l'énergie. Cela va avec les séries sur les katas enchaînés de façon souple. Le but est de travailler juste quelques mouvements en se concentrant sur la libération d'énergie. Il faut rester dans l'esprit chinois, ne pas forcer, surtout rester en détente. La maîtrise de cette technique doit venir d'elle même. Il faut laisser du temps au corps pour se synchroniser et libérer le chi. Cela doit rester ludique et relaxant. Bien respirer. Après quelques exercices on doit sentir l'énergie circuler avec une sensation de bien être. Bienvenue sur ce site pour découvrir et étudier le FA JIN Fajing ou fajin ( chinois simplifié : 发劲 ; chinois traditionnel : 發勁 ; pinyin : fājìn ou fājìng ; litt. « produire / envoyer de la force / énergie ») ou « explosion de force » , est une expression chinoise utilisée d...
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